Trouvons ensemble votre équilibre

Bons-cadeaux à commander sur cette page🎁

Au Mesnil St Denis.

À votre domicile sur demande.

 

Depuis 2016, j’accompagne les adultes, les enfants, les ados, dans différents domaines, grâce à des séances de sophrologie et/ou des massages psycho-corporels, deux outils performants pour vous aider dans votre vie, notamment pour :

 

- vous libérer du stress

- Retrouver le sommeil

- Améliorer votre confiance en vous 

- Vous sentir bien dans votre corps

- Améliorer votre énergie 

- trouver un équilibre émotionnel 

retrouver votre joie de vivre

- être accompagnée dans votre démarche de PMA

- préparer votre accouchement 

- préparer un examen ou un entretien important

 - Pour envisager votre avenir de manière positive 


J’accompagne  également, grâce à la sophrologie, des personnes en situation de handicap, des salariés en longue maladie, des aidants aux personnes atteintes d’Alzheimer à la plate-forme des aidants de l’hôpital de Rambouillet.


Par ailleurs, j’anime des groupes de sophrologie-relaxation:

- le lundi de 17h à 18h

et le mardi de 19h à 20h

à St Rémy les Chevreuse 

- le lundi de 19h30 à 20h30 par whatsapp 


et un groupe de méditation 

- le jeudi de 18h15 à 19h au Mesnil St Denis 


Offrez un cadeau zen !

Bon cadeau pour au choix : 1 massage ou 1 séance de sophrologie

Caroline propose des bons cadeaux pour un massage (70 €) ou une séance de sophrologie (60 €) que vous pourrez offrir à tout moment. Valables 1 an à compter de la date d'achat. La personne bénéficiaire pourra prendre RDV directement auprès de Caroline, au moment qui lui convient le mieux.

Choisissez votre bon cadeau : 

Bon cadeau pour 1 massage ou 1 séance de sophrologie

70,00 €


Sophrologie

carozen

La sophrologie holistique, grâce à des exercices de respiration, de prise de conscience du corps, de visualisation, vous permet de comprendre les messages de votre corps, tels que le stress, les tensions, les douleurs, les insomnies, et de vous en libérer.

Massages

carozen

Dans les massages psycho-corporels, l’extraordinaire efficacité du toucher et du massage fluidifie les blocages physiques afin de travailler sur  les émotions et retrouver toute son énergie et une détente profonde et libératrice.


Les massages pour les futures mamans sont un un cocon de douceur et de soulagement des tensions corporelles, du 5ème au 9ème mois de grossesse. 

Qui suis-je

carozen

Caroline Bigosinski, sophrologue et praticienne en massages psycho-corporels, vous reçoit au Mesnil St Denis, dans les Yvelines (78).

Cadre dans une grande entreprise, puis marcheuse itinérante pendant 9 mois, j’ai été formée en sophrologie à l’école SOHO à Mulhouse et aux massages psycho-corporels au cabinet Inbona, à Boulogne-Billancourt.

En plus des séances au cabinet, j’interviens en sophrologie à l’hôpital de Rambouillet ainsi que pour la mutuelle PREVIA auprès de salariés en longue maladie.

J’anime également des groupes de sophrologie et de méditation.


À qui s'adressent les massages et la sophrologie ?

pour tous

gestion des émotions, perte de sommeil, manque de confiance en soi, gestion du stress ...

femmes enceintes

préparation à l'accouchement, arrivée sereine du bébé ...

enfants, ados

tristesse, colères, peurs, problèmes d’endormissement, manque de confiance en soi, problèmes de concentration, préparation aux examens ...

parents

amélioration de la relation parents-enfants ...

gestion du stress

aide à la gestion du stress professionnel

personnes âgées

massages, toucher relationnel ...



Pensez-y !

Pour Noël ou tout autre événement

offrez un massage ou une séance de sophrologie

Envie d'offrir un cadeau zen ?

Caroline vous propose des bons cadeaux pour un massage ou une séance de sophrologie que vous pourrez offrir à tout moment. Ces bons cadeau sont valables 1 an à compter de la date d'achat. La personne bénéficiaire pourra prendre RDV directement auprès de Caroline, au moment qui lui convient le mieux.

... et toute l'année :

offre spéciale parrainage

Envie de faire découvrir la sophrologie à vos proches, famille ou amis ?

En cas de parrainage, la séance est à 40€ pour le parrain ou la marraine.

La sophrologie s'adresse à tous : adultes, enfants, ados, seniors ... 


liens directs

ouverture

Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi

et samedi

de 9h00 à 20h


      - sur RDV uniquement - 

contact

06 87 55 65 71

Caroline Bigosinski 

4 avenue des peupliers 

78320 Le Mesnil St Denis 

Crois en toi-même et en tout ce que tu es. Sache qu’il y a des choses à l’intérieur de toi qui sont plus grandes que n’importe quel obstacle.
Christian Larson